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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐒🦡,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐘。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐲。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐩。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐫🐨。多年以前,联赛期间一天一练的情况下🐒,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐔。有外教开始把训练提前到上午🐷🐑,他给出的理由是🐘,上午训练🦎🐽,人的注意力会比下午更集中🐪。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐨,一天一练的情况下🦓🐼,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐱‍🚀🐎🦏,最近夏天高温期间🐘🐼🦔,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐍🦌🐺,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦍🐩,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐿🐹🦙,可以有一个完整的下午和晚上🦏🐢,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人。说到底🐈,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐼,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐾,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦘🦄,当然会更加挑战你的人性🦎。自律🦏,从来都不是一件容易事🦄🐨🐕‍🦺。
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评论
  • 温柔小姐 2024-09-07
    无论是工作还是生活🐅🦘,都很实用!🐅
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    功能强大🐼🦮,非常满意!🐽
  • 快乐小天使 2024-09-07
    操作简单🐊,上手快!🐇
  • 甜蜜公主 2024-09-07
    功能实用,好评!🐩🐐
  • 差点兔了 2024-09-07
    解决问题,好帮手!🐃🦁
  • 迷恋你 2024-09-07
    界面简单明了🐸,操作也很方便🐩,真的很赞!
  • 炫彩少女 2024-09-07
    操作简单🦎,省时省力!
  • 玩世不恭 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐹🐷,但是有些地方的排版和字体选择不太合理,希望能够改进一下🦘🦍。
  • 小仙女 2024-09-07
    功能强大,非常实用!🦙
  • 独角兽 2024-09-07
    虽然这个app的功能很多🦓,但是有些功能的使用方式不太直观🐊🐫,需要花时间去学习🦙。